とても安いと人気のコールドプレスジュース

 

 

最近では、ニューヨークから入ってきたコールドプレスジュースがとても人気を集めています。

 

 

そもそもコールドプレスジュースとは、低速回転式のジューサーで作られたフレッシュジュースのことです。

 

 

野菜や果物などの材料を押し潰すようにして搾っているので、従来のミキサーのように熱がまったく加わりません。

 

 

そのため、野菜や果物の栄養素をそのまま摂取することができます。

 

 

食物繊維やビタミンCなどをそのまま摂取できるので、美容と健康にとてもいいです。

 

 

コールドプレスジュース専門のお店も相次いで作られ、とても安いと多くの女性が訪れています。

 

 

とても安いし、美味しいと人気のコールドプレスジュースですが、飲む際にはいくつかの注意点が有ります。

 

 

それは、風邪などで調子を崩している方、妊娠中の方はあまり積極的に飲まないほうが良いということです。

 

 

というのも、ジュースにはたくさんの栄養素や酵素が含まれているので、腸内に刺激を与えることがあるからです。

 

 

そのため、お腹を下してしまうことがあります。同じように、女性の生理中にも飲まないほうが良いです。

 

 

生理中はホルモンバランスが崩れがちになり、飲んだとしても美容効果が半減してしまいます。

 

 

上記のことを頭に入れて、ジュースを飲めば安心です。